寫在造訪米院子油飯之前 油飯可以說是台灣小吃裏頭有著重要地位的存在，家裡小朋友滿月總是少不了一盒一盒油飯送給親朋好友分享喜悅，平常也是許多人的主食選擇，班班也因為看到了同為部落創作者的【茉莉小姐說說話】分享得知了在渤海街的 咖啡足矣 隔壁條街的南海街出現了正在試營運的米院子油飯，據說是一整個家族舉家從彰化搬到高雄來生活，賣起了過去就熟悉的油飯，趁著試營運期間優惠送芋泥紫米糕之時來嚐嚐鮮。 看文字太...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA 寫在造訪菜粽李粽店之前 已經在高雄經營超過60年的菜粽李，在高雄的歷史地位不需多解釋，也聽了員工說現址已經是搬過幾次家後的落角處，阮綜合醫院成功路側的斜對面加上顯眼配色的招牌讓你絕對不會認錯間，附近也鄰近苓雅市場、自強夜市商圈，交通也很方便。 OLYMPUS DIGITAL CAMERA ＜店家資訊請參閱文末＞ 其他小吃點心點這裡去保證食指大動~~~ ...

寫在造訪秀明豬心冬粉之前 隨著通勤月票399上路兩個月，搭著大眾交通運輸工具到高雄的各地遊玩吃東西就成了假日很舒服的日常，這次我們就搭著奇美快線，40分鐘就從左營高鐵站來到了旗山轉運站，一下車就等不及的租著UBIKE開始覓食，沒吃早餐真的是飢腸轆轆，拿起地圖一看，第一個看到的就是從1986年創立至今的秀明豬心冬粉，騎著單車沒幾分鐘就到了，旁邊也就是舊旗山車站及旗山老街，不僅是觀光客喜愛，在地人更是...

高雄河堤商圈 高雄河堤商圈不僅是美食聚集地，更是許多生活元素滿滿的一片天地，班班就帶你從早午餐一路吃到午餐、晚餐，再帶你喝手工耗時卻喝一口就心情好的鍋煮奶茶，更有傳統中醫經絡，結合現代科技儀器讓你放鬆身心好去處，最後更是連你的毛小孩美容、零食、旅館都幫你嚴選，讓你在這裡找到各種不同的好店家，現在馬上就出發GO！ 看文字太累想直接用聽的來聽一些美食嗎？來聽聽班班美食悄悄話的PODCAST吧!歡迎訂閱...

寫在造訪小燉食室之前 上回來到過去是台電舊宿舍的廣西桂林聚落的 若生靜巷 品嘗咖啡甜點時，就已經得知了聚落會陸陸續續有更多的品牌跟大家見面，而這回在9月8日正式對外營運的小燉食室自然一開店就充滿了網路上的廣傳，第一天開門就湧入不少的客人，班班則約了友人在下午兩點的非尖峰時段前來，也還是巧遇了幾位部落及IG創作者上門，彷彿像是大家都約好的一樣，不過班班還是會維持一貫的風格著重在餐點的角度來撰寫，環境...

寫在造訪韻藏中餐廳之前 想起不知道幾年前我還真唸書的時候，第一份的打工就是在高雄國賓大飯店，如今高雄國賓大飯店團隊已經沒有辦法繼續在那裡大家服務，那這群人到底跑去哪裡了呢？今天要造訪的這一家，就集結了過去在國賓大飯店時期的川菜的跟粵菜廳的服務人員，還有主廚帶領的廚藝團隊，原來都一起跑來了這家韻藏中餐廳，而且這次從鹽埕埔捷運站走出來走路不用10分鐘就到了，比起以前來說交通更方便。 看文字太累想直接用...

寫在造訪新興市場/南華商圈之前 新興市場是過去長輩們對他的稱呼，也是過去在還沒有捷運紅橘線交會之前就很繁忙的一個商圈，靠近中正中山路口的舊大港埔或稱大圓環的最繁華地帶，後來因為這裡發生了美麗島事件，完工後的捷運站就取名為美麗島站，而一旁的新興市場也慢慢地變成了現在可以從早上到宵夜，都有著許多美食及各項服裝飾品的南華商圈，網路購物的興起也讓過去被稱為高雄五分埔的平價服飾街漸漸地面臨了時代的考驗，能夠...

山壹旗魚食製所 很多人都會說他是個文青小店，但我可是大大的不同意，在鹽埕第一公有市場已經傳承到第四代的老店，還是個以魚漿製品作為主商品的地方，根本就是正港的台灣海味好不好，凌晨從前鎮漁港進來的大塊旗魚，經過分切之後打成魚漿，做出來的製品都不是你在大賣場能買得到的口感。 這天我才接近中午來，就已經看到有非常多的客人在等炸物出爐；而且即使身處於市場又很忙碌，老闆還是相當堅持提供給客人最乾淨最舒適的空間...

寫在造訪灰咖啡 Hway Coffee , Taiwan.之前 一般的獨立咖啡廳通常都是經營不到下午5點或6點就結束營業了，於是深夜咖啡廳就成為少數中的少數，班班也很努力的想要把高雄的深夜咖啡廳都走過一遍，完成這會很少人重視，對我來說卻是很重要的一塊拼圖，而每個深夜咖啡廳會開到這麼晚，一定都有屬於他自己的原因，不過我想能陪伴大家吃完晚餐之後才能相聚的地方，就算是藏身在巷弄之中，常常在晚上經過灰咖啡...

寫在造訪WASA Café & Sake咖啡廳之前 有時要在左營高鐵站等著朋友和家人回來，站體裡面雖然有很多餐廳，旁邊也有兩碰百貨公司可以逛，如果想要找一家咖啡廳坐坐的話，我就不小心在地圖上發現了這家WASA Café & Sake咖啡廳，他們自稱是最早開的清酒吧最晚關的咖啡廳，將清酒跟咖啡結合的店真的還是第一次看見，加上他們自己就是清酒的代理商，要在這裡招待許多朋友及廠商，這裡就...